Si vous êtes sur cette page, c'est que vous avez probablement commencé une démarche importante pour vous. C'est une étape difficile qui peut prendre du temps.
Nous pouvons tous être amenés à traverser des moments de vie douloureux.
Les thématiques qui amènent à consulter sont très nombreuses : deuil, séparation, difficultés au travail, maladie, problème de fertilité, parcours en PMA, anxiété, manque de confiance en soi, dépression, traumatismes, addictions, troubles du comportement alimentaire, du sommeil…
Certaines difficultés rencontrées peuvent être récurrentes, ponctuelles ou durables. Il est également possible de ressentir le besoin de consulter sans qu'une raison soit encore clairement définie. Toutes les demandes, précises ou floues, sont légitimes.
Parfois, le soutien des proches et les ressources personnelles ne suffisent plus pour surmonter ces difficultés et vivre quotidiennement sans en être envahi.
Il semble alors important de pouvoir trouver l'aide d'un professionnel, un espace pour soi.
Vous avez besoin de parler de vous, de ce que vous traversez, souvent au coeur de l'intime. Il est tout à fait normal d'hésiter et d'appréhender la première prise de contact.
Je vais ici me présenter brièvement.
Je suis psychologue clinicienne diplômée d'un Master en "Psychologie Clinique, Psychopathologie parcours Psychothérapie" de l'Université de Paris 8. Cela fait maintenant plus de 10 ans que j'exerce mon métier.
Mon expérience professionnelle s'est d'abord déroulée dans un cadre institutionnel auprès d'un large public d'adultes, d'adolescents et d'enfants.
Très vite, je me suis intéressée aux thématiques liées au deuil, en soins palliatifs et en Établissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes.
Après une formation au Diagnostic et à la prise en charge des difficultés d'apprentissage, j'ai travaillé pour l'Éducation Nationale auprès d'enfants et d'adolescents.
Au sein d'un Centre d'Orientation et d'Information spécialisé, près du tribunal pour enfants, autant en milieu scolaire que pénitentiaire, j'ai pu accompagner des adolescents en difficulté, décrochage scolaire ou simple quête d'orientation.
Aujourd'hui, je poursuis l'aventure comme une évidence en exerçant au sein d'un cabinet à Rennes en libéral. J'y reçois individuellement des adultes et des adolescents.
Au cours de mon parcours professionnel, mais aussi personnel, j'ai été initiée et formée aux outils de la pleine conscience. Il m'arrive de les utiliser en séance dans une approche intégrative.
En fonction du contexte et de ce qui pourrait le mieux vous convenir, je vous propose une démarche clinique qui utilise plusieurs références, à la fois psychodynamiques, humanistes et thérapies cognitivo-comportementales (TCC), plus spécifiquement Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT).
La première séance dure une heure, dans un échange en face à face. Les suivantes durent environ 45 minutes.
Les premières séances nous servent à faire connaissance, définir votre demande, ressentir si la rencontre vous convient.
Prenez le temps de savoir si vous vous sentez à l'aise, en confiance avec ce que je vous propose, ma façon de vous accueillir et de m'adresser à vous. C'est l'ingrédient principal pour une recette thérapeutique réussie avec un psychothérapeute.
Puis, nous déciderons de la direction à prendre pour que vous puissiez retrouver l'usage de vos ressources, comprendre ce qui fait obstacle et rechercher ensemble comment créer du changement.
N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone si vous avez besoin d'informations complémentaires.
55€
La consultation
Le règlement s'effectue à la fin de chaque séance par chèque ou espèces.
Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. En revanche, certaines mutuelles proposent un nombre de séance remboursé annuellement ou propose un forfait de prise en charge. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Le cabinet est proche des villes suivantes : Saint-Jacques-de-la-Lande, Chartres-de-Bretagne, Chantepie, Vezin-le-Coquet, Vern-sur-Seiche, Saint-Grégoire, Bruz, Cesson-Sévigné, Le Rheu, Pacé, Betton, Laillé.
En transport, les arrêts les plus proches sont :
Métro Clémenceau
Pilate de la ligne de bus C5
Si vous venez en voiture, il existe des places de parking réservées à l'adresse indiquée.
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.